康宝莱奶昔晚上喝了能吃水果吗?
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如果在开始代餐的时候,实在是很饿的话,是可以吃水果的,但吃的水果也要有针对性,吃一些可以有助清肠排毒,有助于瘦身的水果,推荐吃苹果、番茄、葡萄柚、黄瓜、菠萝等都是可以在奶昔代餐后吃的。