百合能改善睡眠吗?
帮助中心 •
百合鳞茎含蛋白质、脂肪、淀粉等,治夜寐不宁,可用百合一两煎水,调蜂蜜于睡前服用。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。