螺旋藻一次吃多少？
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1．日常保健
推荐服用量是每天至少服用3—5g纯螺旋藻
2．抗疲劳
由于螺旋藻的营养价值极高，营养成分极易被人体吸收，所以可迅速的补充人体所需的能量和各种营养元素，推荐常用量为4-6g。
建议可以服用天狮螺旋藻胶囊，每日3次，每次6粒，温开水送食。
