褪黑素适合哪些人群食用？
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长期失眠40岁以上的中老人、睡觉易醒多梦等睡眠质量差者、 会经常出差，产生时差的人群 、记忆力衰退或免疫力低下的人、 患有各种肿瘤、癌症患的人群、脸上长有黑斑、老年斑的人群。
