流感季节，请问吃什么可以有效的预防感冒？
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建议你多补充一些维生素C，维生素C不仅可以美白还可以预防感冒，维生素C预防感冒的效果还是比较显著的，感冒了的人士，也可以适量补充一些维生素C,这样有利于病情的好转。
