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体前屈立起减腹部赘肉如何做?

两腿分开直立与肩宽,上体前倾向下体前屈,然后立起。要求膝盖要挺直,双手尽量去角摸地一下,连续做50次。此外再配合康宝莱(Herbalife)细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss【原装进口版】效果会更加的显著哦。

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