镁的作用是什么?
帮助中心 •
1.与钙质相辅相成,有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿。帮助血液循环及舒缓神经,维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成,并可活化酶。