左旋肉碱咖啡什么时候喝，喝多少
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饭后半小时的时候喝，并且必须配合运动才会有效果，喝完散步半小时即可。但是晚饭后不要喝，不然会睡不着，下午可以在四五点的时候喝，喝完散散步，然后吃晚饭。不要空腹喝，会胃疼。
