维生素e要每天吃吗？
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可以适当的补充，但是不能作为长期的补充，长期补充的话，也可能导致中毒症状的。因为维生素e是脂溶性维生素，一般会在体内储存比较久的时间，不建议长期吃，虽然它有清除自由基的功能。可以隔段时间吃。
