dha胶囊适合青少年吃吗,真的有补脑的作用吗？

有的，DHA是人脑的主要组成成分之一，它能促进婴幼儿脑组织发育，增强学习和记忆功能．其次需要补充DHA的人群是中老年，它能起到降血脂，抗凝血，抗炎和预防老年人脑萎缩的动能．但是要是您视力不是太好或者长时间用眼的话也可以适量服用一些，DHA有保护视力的作用．