16岁护肤建议

通常16岁时要坚持保养肌肤，从小打好基础，能防止皮肤快速衰老。但是年纪越小，对护肤品的要求就越高，16岁时最好选择保湿的护肤品，比如一些清爽的草本植物产品，夏天可以选择保湿型的护肤品，夏天可以选择一些保湿型的护肤品，但是不能选择含有刺激性成分的护肤品。除保持水分之外，充足的睡眠也很重要。1.到了这个年纪，皮肤应该进行基础保养，比如使用洗面奶能使面部出现不平衡的油脂状态，同时能很好地控制青春痘.再者皮肤也需要补水.防晒。2.平时多注意饮食平衡，保证睡眠，是保养皮肤最好的方法，最好不要使用化妆品会伤害皮肤。可以用宝宝的润肤霜来润肤。3.饮食要清淡，皮肤要干净，要多吃新鲜蔬菜，多锻炼，促进皮肤的血液循环，避免食用油腻的食物，避免吃得过油腻，可适当用一些对皮肤有刺激作用的洗涤剂及护肤品。4.女性脸部皮肤有良好的保湿功效，能起到很好的保护作用，能够起到一定的补水功效。5.调整面部皮肤水油平衡，调节水油平衡的最有效的护肤品就是洗面奶，去油脂效果较好的洗面奶对女生面部水油平衡很有帮助，青春期的女生可以尝试一下。