补充胶原蛋白时还可以吃哪些东西效果更好？
帮助中心 •
在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。
