吃深海鱼油有什么好处?
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1、改善血液中脂肪状态有作用
鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白，清除血管壁上的脂肪。
2、DHA：
以维持脑部细胞的正常运作。增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人活跃思维，预防老年痴呆症。
