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胶原蛋白的最佳使用时间是什么时候?

 胶原蛋白的最佳使用时间
  1、早上空腹食用
  早上空腹食用有利于胃部的修复,在达到美肤的同时,改善胃及肠道状况。
  2、睡前一到两个小时服用
  睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收,让吸收达到最佳值!

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