什么牌子的胶原蛋白最好?
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看胶原蛋白的含量,人体每天流失4800mg,所以建议补充5000mg以上就可以了。看胶原蛋白的分子量,分子量越小越好吸收。看是不是复合配方,复合配方的胶原蛋白,里面添加的成分可以帮助胶原蛋白更好地吸收。