钙和鱼肝油先吃哪个

1. 四个月以前的宝宝，正常服用量为每日一粒鱼肝油和一粒钙，刚开始接触的宝宝，由于宝宝味觉接受能力较弱，可将鱼肝油和钙先分开食用，比如早餐后一小时左右服用鱼肝油，晚餐后一小时左右服用钙，宝宝适应后，高培鱼肝油和钙同时服用更佳。将内容物挤入到宝宝口内后，适当补充温开水。
2.四个月以后的宝宝，正常服用量为每日两次，早晚各服用一次，每次一粒鱼肝油和一粒钙，在饭后一小时左右食用，将内容物挤入到宝宝口内后，适当补充温开水。
3.对于有缺钙症状的宝宝可在上述基础上适当增加补充量。