改善痘痘肌肤的秘诀

1.选择清洁皮肤的护肤品。第一，油性肌肤选择护肤品一定不能太油腻。首先要润泽肌肤，保护肌肤表层，然后再保养。可选择涂抹一层清爽的水乳，对肌肤有保护作用.抑制油脂分泌。应选择含水率较高的爽肤水和乳液，进入春季后，油皮可选择温和、清洁、干燥的产品，干皮可适当加入清爽型面霜凝胶。2.每天要进行清洁。每天洁面的时候要用温水来清洁面部，帮助打开毛孔，再用清洁力度适中的洁面乳进行清洗，用洁面乳轻轻按摩面部，再把毛孔里的污垢清理得更深，这样肌肤就不会因为毛孔阻塞而出现痘痘，也就不会形成痘痘。痤疮肌也能得到一定的改善。3.健康饮食。如果你想要改善自己的痘痘皮肤，就要注意自己的饮食习惯，通常那些好吃的并不只是辛辣的食物，这些都不能在吃了，由于吃了这些东西只会使自己的痘痘症状恶化，这样对自己的护肤也没有一点帮助，所以一般都吃一些水果啊，蔬菜啊，另外，还可以吃些清淡点的食物，这能改善自己的肠胃，对痘痘肌肤也有很好的改善。