如何算已经流失了多少胶原蛋白？胶原蛋白粉的具体食用方法?

首先需要了解我们目前流失了多少胶原蛋白，从22岁到40岁，生过一个宝宝的女性，会有1500克胶原蛋白流失，多生一个宝宝多流失400克。
另外我们每天会流失4－5克胶原蛋白，胶原蛋白流失量50岁以后会减少，原因是体内含量已经很低，但流失不会终止，直到生命的终结。