如何去脸上的斑

一、每日补充营养，人体需要吸收营养，要保证身体有足够的营养，每天多喝水，一天至少吃两种水果以上，蛋类及瘦肉中的优质蛋白也有助于肌肤平滑细嫩，补糖要适量，摄取过多血糖容易偏高，糖分对肝、肾、脾都有好处，这几个器官脸上的斑点自然减少。二、淘米水洗脸祛斑，用淘米水洗脸是很多女性都经常使用的。在脸上用淘米水洗脸是不可取的。淘米水中富含各种维他命等营养成分，有助于清洁皮肤，去除皮肤污垢，从而达到护理美白洁净肌肤的功效。洗完脸后可以使用淘米的第二道淘米水澄清。三、黄瓜美白祛斑，把黄瓜榨成汁，用加压面膜浸透，贴于脸上，15-20分钟取下，这个方法有补水控油、美白淡斑，也能有效去除黑头，收缩毛孔，还有超强消炎镇静的作用，可以缓解痘痘。属百搭面膜，任何肤质均可使用。四、鸡蛋蜂蜜祛斑，鸡蛋蜂蜜祛斑的方法相信很多人现在都在使用，因为这种方法效果很好，不但可以祛斑，还可以美容养颜，对于去除面部黑斑和暗疮特别有效。