怎么吃灵芝孢子粉,破壁的孢子粉好不好
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灵芝破壁孢子粉建议你空腹吃,温开水送服,这样效果是最好的
用于保健,一天服用不要超过2g
用于患者,一天服用不要超过4g
因为人一天只能吸收4g的量,多了就是浪费