灵芝怎么吃效果最佳

灵芝种类是分很多种的哦，不同种类有不同的功效，例如桦褐芝就可以治很多种，比方说治疗糖尿病，防多种癌症，治高血压，防艾滋病，治肝炎，十二指肠溃疡等等，而云芝就是提高身体免疫力，防白血病，抗动脉硬化作用等等。紫芝就五脏而言, 归肾经、滋肾水、补肾亏,固本 正源,祛湿利尿，对妇女尤佳。 有益精气,坚筋骨，利关节，疗 虚劳。 这些都是从梵艾灵芝养生壶官方网站搜来的，里面有多种灵芝功效的介绍，你可以去看看。
另外给你推荐下，我个人也是常常服用灵芝，原来买过灵芝孢子粉，吃过一段觉得没什么效果，后来一位懂灵芝的朋友和我说，其实市面上卖的灵芝孢子粉大多数是没有破壁的，所以没太大的效果，还是原材料熬最好，可是用锅慢火熬个几小时，时间长不说，熬出来的效果也并不明显，药茶也很稀，更别说有灵芝的香味。后来经这位朋友推荐，我在梵艾灵芝养生官方壶网站买了一个叫灵芝壶的，这壶不用五分钟就能把灵芝煎煮完成，而且是充分提取灵芝精华，不但省时，而且熬出来的灵芝茶非常浓厚，你不妨试试，看说明介绍说这壶比我们传统的煎煮提取的灵芝精华多达6倍多，而且真正能达到灵芝孢子破壁，人体比较好吸收，你可以去看看