中老年吃什么钙片补钙效果最好
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中老年吃什么钙片补钙效果最好
中老年人不要一味吃钙片可以吃一些灵芝孢子粉促进钙吸收对老年人身体有帮助， 破壁灵芝孢子粉胶囊内含破壁灵芝孢子粉、羧甲基纤维素钠等，可以预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺疾病，与维生素C并用，可以预防心脏病，增强性功能。
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