为什么肥胖人士减肥时不宜多喝水?
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为什么肥胖人士减肥时不宜多喝水?
水不能增加饱腹感,只能增加胃容量。小口喝水是因为很多人体内水液代谢不掉,产生水钠潴留,水钠潴留是形成脂肪的必要条件,脂肪合成的时候需要大量水分,这就是人们说的为什么喝水也长肉的道理。养森瘦瘦塑身是外用吸收的,人体吸收的量有限。水喝太多就会很快被排出体外,为保证最快出效果,要少喝水。 但人体确实需要水分,特别是经过一夜的消耗,所以早起不限量喝,补充水分,稀释血液,清肠排毒。 多喝水对身体是有好处的,…
水不能增加饱腹感,只能增加胃容量。小口喝水是因为很多人体内水液代谢不掉,产生水钠潴留,水钠潴留是形成脂肪的必要条件,脂肪合成的时候需要大量水分,这就是人们说的为什么喝水也长肉的道理。养森瘦瘦塑身是外用吸收的,人体吸收的量有限。水喝太多就会很快被排出体外,为保证最快出效果,要少喝水。 但人体确实需要水分,特别是经过一夜的消耗,所以早起不限量喝,补充水分,稀释血液,清肠排毒。 多喝水对身体是有好处的,…