保养血管要怎么做？

控制胆固醇：只要是年龄超过20岁的人，身体健康没有经过治疗的情况下，总胆固醇值应小于5.2毫摩尔/升。

控制体重：肥胖会诱发高血压、高血糖等危险因素，所以超过20岁的成人体重指数（BMI）应小于25。体质指数（BMI）=体重（kg）/身高^2（m）

控制血糖：糖尿病不仅需要长期控制饮食，而且还要预防各种心血管并发症的发生。所以，超过12岁的青少年及成人，空腹血浆血糖应小于5.6毫摩尔/升。

服用药物：坚持服用益安宁能够有效治疗预防心血管疾病，益安宁采用十大名贵中药，沿袭君臣佐使原则并且无任何副作用，有百利而无一害，能够补气活血，益肝健肾，养心安神，治疗气血……对身体都有极大的好处。