吃虾青素食物容易补充虾青素吗？
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吃虾青素食物容易补充虾青素吗？
三文鱼、小龙虾、蟹类等食物中含有天然虾青素，补充虾青素虽然可以从这些食物中获取，但是这类食物我们平时不太经常吃，而且价格也比较高，导致不能获取足够的虾青素。
三文鱼、小龙虾、蟹类等食物中含有天然虾青素，补充虾青素虽然可以从这些食物中获取，但是这类食物我们平时不太经常吃，而且价格也比较高，导致不能获取足够的虾青素。
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