增强抵抗力吃什么?
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增强抵抗力吃什么?
润肺银耳羹 材料:银耳5克,冰糖50克。 制法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头,拣去杂质,将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。 功效:提高免疫功能的作用。 桑白皮百合排骨清肺汤 材料:桑白皮50克,百合75克,排骨500克 制法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放入煲内煮沸…
润肺银耳羹 材料:银耳5克,冰糖50克。 制法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头,拣去杂质,将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。 功效:提高免疫功能的作用。 桑白皮百合排骨清肺汤 材料:桑白皮50克,百合75克,排骨500克 制法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放入煲内煮沸…