天天吃维生素E，能有什么效果啊？能不能美白的？
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天天吃维生素E，能有什么效果啊？能不能美白的？
维生素C具有抗氧化自由基的作用。当人体感染各种致病菌或病毒时，都会有大量的氧化自由基产生，损害正常组织细胞，维生素C可以有效地清除产生的自由基，减轻自由基对人体的损害。提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力。维生素C可抑制代谢废物转化成黑色素，从而减少黑色素的形成;维生素C有促进胶原形成的作用，使皮肤饱满有弹性，从而改善皱纹和抗衰老。 维生素e是出色的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、…
