如何正确的，安全的使用醋减肥？
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如何正确的，安全的使用醋减肥？
1、适量少许地在饭前喝醋，肠胃延缓食物排空时间，饱足感会提升，能降低食欲，饭后喝醋，能降血糖及胰岛素，借此加速脂肪分解2、米醋或天然酿醋，加入蜂蜜和水调合，每天早上出门前喝1杯，1个月内可减少3-5kg!经美国大学实验证明，3餐前以2茶匙醋(约10cc)加5倍水稀释饮用，1个月后体重减少2磅，即0.9kg3、醋、水至少以1:5以上稀释，稀释过的醋，饮用更顺口，最重要的是能减少肠胃刺激。超市的水果醋…
1、适量少许地在饭前喝醋，肠胃延缓食物排空时间，饱足感会提升，能降低食欲，饭后喝醋，能降血糖及胰岛素，借此加速脂肪分解2、米醋或天然酿醋，加入蜂蜜和水调合，每天早上出门前喝1杯，1个月内可减少3-5kg!经美国大学实验证明，3餐前以2茶匙醋(约10cc)加5倍水稀释饮用，1个月后体重减少2磅，即0.9kg3、醋、水至少以1:5以上稀释，稀释过的醋，饮用更顺口，最重要的是能减少肠胃刺激。超市的水果醋…
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