宝宝免疫力比较差，请问提高免疫力方法有哪些？三生御坊堂牛初乳有优惠吗？
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宝宝免疫力比较差，请问提高免疫力方法有哪些？三生御坊堂牛初乳有优惠吗？
您好，能提高免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。vc含量丰富的水果蔬菜主要有西红柿、西瓜、菜花、青椒及各种绿叶蔬菜。草莓、柑橘、猕猴桃、葡萄等维生素c含量也很丰富。食用菌类主要是蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、灵芝等，都有明显增强免疫力的作用。锌含量较高的食物主要是各种海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品。平时不要给宝宝穿得过多，判断宝宝是否穿得合适，…
