怎么来解决皮肤干燥的问题呢
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怎么来解决皮肤干燥的问题呢
1、多喝水,皮肤也需要喝水,这里给皮肤喝水指的不只是用各种保湿精华、补水精华,而是平时要多喝水,每天要保证2000毫升的水分摄取,尤其是高质量的温开水更能帮助保持肌肤水水嫩滑。2、洗完澡后水分蒸发快,沐浴后最好是选择适当的补水精华或者涂抹相关的护肤品。3、少吃辛辣、刺激性的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,避免皮肤干燥。有研究表明,刺激食物不仅容易引起上火,而且还会加速肌肤失水。吃富含维他命C和维他命…
1、多喝水,皮肤也需要喝水,这里给皮肤喝水指的不只是用各种保湿精华、补水精华,而是平时要多喝水,每天要保证2000毫升的水分摄取,尤其是高质量的温开水更能帮助保持肌肤水水嫩滑。2、洗完澡后水分蒸发快,沐浴后最好是选择适当的补水精华或者涂抹相关的护肤品。3、少吃辛辣、刺激性的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,避免皮肤干燥。有研究表明,刺激食物不仅容易引起上火,而且还会加速肌肤失水。吃富含维他命C和维他命…