怎样保护眼睛？

　　1、保护眼睛是一个重要的课题，我们在出门的时候如果遇到强烈的光线，最好带上太阳眼睛和一把防紫外线的太阳伞，这样做能够防止强烈的太阳光灼伤我们的眼睛。 　　2、平时看书写字要保持良好的坐姿，避免过度使用眼睛。 　　3、减少看电视和用电脑的时间，减少电离辐射对于我们的眼睛的影响，防止辐射消耗眼睛中的视紫质。

　　眼睛是我们非常重要的一个器官，可以说我们平时的生活都离不开眼睛的参与，那么保护我们眼睛的健康也成为了一件非常重要的事情，接下来我们就应该好好去学学应该怎么样来保护我们的眼睛。 　　1、无论是在室内还是室外，我们都应该去接触一些比较柔和的光线，只有柔和的光线才能够让我们的眼睛感觉到更加的舒适，当然青少年平常看书最好有边等装置，这样能够利于减少反光，减少阳光对眼睛的伤害。 　　2、每次用眼一个小时…