更年期妇女必须要补充大豆异黄酮吗？
-
更年期妇女必须要补充大豆异黄酮吗？
大豆异黄酮确实可以缓解更年期症状，因为它是一种具有活性的植物雌激素，可以双向调节女性体内雌激素水平。当体内雌激素水平低时，大豆异黄酮显示出弱的雌激素活性，以增强体内雌激素水平；而当雌激素高时则显出抵抗作用，来降低体内雌激素水平。研究发现，如果更年期妇女每天食用45克大豆，或200克豆腐，那么其更年综合征发病率会降低40%。 除了能调节雌激素水平，大豆异黄酮还是一种很好的抗氧化剂，有助于清除体内自…
大豆异黄酮确实可以缓解更年期症状，因为它是一种具有活性的植物雌激素，可以双向调节女性体内雌激素水平。当体内雌激素水平低时，大豆异黄酮显示出弱的雌激素活性，以增强体内雌激素水平；而当雌激素高时则显出抵抗作用，来降低体内雌激素水平。研究发现，如果更年期妇女每天食用45克大豆，或200克豆腐，那么其更年综合征发病率会降低40%。 除了能调节雌激素水平，大豆异黄酮还是一种很好的抗氧化剂，有助于清除体内自…
在线咨询：
邮件：bbpk#vip.qq.com请将#换成@
工作时间：周一至周日 7:30-22:30，秒回全年无休
