牙齿黄了怎么变白简单的方法
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牙齿黄了怎么变白简单的方法
1.使用时使用效果更好，清洁牙膏时可加入适量苏打，不可接触水，轻轻刷在牙面表面，这样可以清洁牙齿表面的色调，使牙齿变得更加洁白。刷牙时不要用太多的力气，否则会损伤口腔肌肉。另外也可多喝绿茶，绿茶里面含有丹宁酸，可抑制细菌的生长，避免牙齿着色，另外也可预防口臭。该多酚可改变口腔内ph酸碱度，同时可提高口腔中氯含量，减少细菌生长和牙釉质造成的损伤。2.多吃绿叶蔬菜、水果等，平时都可以多吃一些，绿叶蔬菜…
1.使用时使用效果更好，清洁牙膏时可加入适量苏打，不可接触水，轻轻刷在牙面表面，这样可以清洁牙齿表面的色调，使牙齿变得更加洁白。刷牙时不要用太多的力气，否则会损伤口腔肌肉。另外也可多喝绿茶，绿茶里面含有丹宁酸，可抑制细菌的生长，避免牙齿着色，另外也可预防口臭。该多酚可改变口腔内ph酸碱度，同时可提高口腔中氯含量，减少细菌生长和牙釉质造成的损伤。2.多吃绿叶蔬菜、水果等，平时都可以多吃一些，绿叶蔬菜…
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