牛蒡根泡水的功效与作用有哪些？

牛蒡根泡水的功效与作用有帮助改善便秘、高血脂、减肥以及男性滋补，平时泡水喝一喝对身体是有好处的，你朋友购买这样的产品送给你，所以对方是比较关心你身体的，在吃牛蒡根的时候，每一次取出五片到十片来泡开水服用就可以，服用的过程当中要注意它是可以反复冲泡的，如果在服用的过程当中发现自己的身体出现了什么不良反应就要及时停止服用它

牛蒡根泡水的功效与作用：润肠通便，牛蒡根中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，有效清除人体肠道和血管中囤积的胆固醇。益智健脑，牛蒡根中含有多种氨基酸、天然磷脂、微量元素等营养成分，人体适量的食用，能够直接作用于人体大脑，促进脑细胞再生和提高细胞活性，增强人体记忆力，起到益智健脑的功效。