皮肤暗黄吃什么可以调理
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皮肤暗黄吃什么可以调理
1.黄瓜，黄瓜含有丰富的维他命及其它营养素，可促进人体清毒，清洁晒伤及雀斑，维持皮肤弹性，抑制色素沉淀，增白皮肤。2.蕃茄中富含维他命C，有“维他命C库”之称，常吃能有效减少黑色素的形成，令肌肤白嫩，黑斑消失。3.柠檬，100克柠檬汁所含维他命C含量可高达50毫克，经常饮用能使肌肤白嫩，预防皮肤血管老化，清除面部色素沉着。4.冬瓜中所含的微量元素锌.镁，锌能促进身体的生长发育，可使人神清气爽，面色…
1.黄瓜，黄瓜含有丰富的维他命及其它营养素，可促进人体清毒，清洁晒伤及雀斑，维持皮肤弹性，抑制色素沉淀，增白皮肤。2.蕃茄中富含维他命C，有“维他命C库”之称，常吃能有效减少黑色素的形成，令肌肤白嫩，黑斑消失。3.柠檬，100克柠檬汁所含维他命C含量可高达50毫克，经常饮用能使肌肤白嫩，预防皮肤血管老化，清除面部色素沉着。4.冬瓜中所含的微量元素锌.镁，锌能促进身体的生长发育，可使人神清气爽，面色…
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