石竹茶能去湿气吗

石竹茶有着非常不错的清热消炎以及利尿的效果，适当的喝一些石竹茶，确实能够起到帮助去除体内湿气的效果，但是单单只靠和石竹茶去除湿气的效果并不是特别的好，建议同时吃一些具有去湿效果的食物，像薏米和冬瓜效果都非常不错。另外最好也是能够进行一些体育锻炼，比如说慢跑游泳以及跳绳等，这样都能够促进体内湿气快速排出，必要时也可考虑在医生的指导下口服一些药物调理。

可以。石竹具有排毒、降低肝火的效果，适当饮用确实有助于去除体内湿气的效果，但与石竹茶去除湿气的效果并不特别好。同时，建议吃有去湿效果的食物。薏苡和冬瓜的效果非常好。另外，慢跑游泳和跳绳等体育锻炼也可以促进体内速排出，必要时也可以考虑在医生的指导下口服药物烹饪。