硒片可以长期吃吗?
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硒片可以长期吃吗?
一般不提议一直吃硒片,若是体质缺乏硒元素的情况下,也可以每天按照正确的量坚持服用,但是若是长期吃,很有可能导致人体摄入的硒元素过多,可能会导致对体质产生一定的影响,所以最好是个月个月。硒片能补充人体所需的硒元素,摄入人体后,可以帮助清除体内的垃圾和毒素,增强人体的免疫能力,也可以减低血脂以及血糖,维护心血管健康,平时提议按照正确的用法用量进行服用
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硒片可以长期吃吗?
一般不建议长期服用硒片。如果身体缺硒,也可以每天适量服用。但长期服用,很可能导致人体对硒的摄入过多,可能对身体有一定的影响,所以最好服用3个月,停用1个月。硒片可以补充人体所需的硒。硒片摄入后,有助于清除人体垃圾和毒素,增强免疫力,降低血脂和血糖,维护心血管健康。建议按照正确的用法用量服用。