祛痘可以吃什么
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祛痘可以吃什么
1.莲藕，莲藕味甘，性凉，能清热生津，凉血止血，尤其是那些长痘的人吃，具有清热祛痘、滋润皮肤、益血生肌的功效。2.草莓，草莓有润肺生津、健脾和胃、消肿、解热除痘的功效，其中含有丰富的果胶和多种维生素，可清除体内的代谢产物，抑制疮的形成。3.胡萝卜，胡萝卜富含胡萝卜素和B族维生素，可促进上皮细胞增生，调节皮肤汗腺，改善面部血管弹性，清除疮。4.酸奶中富含维生素B2，又称为核黄素，可参与人体内碳水化合…
1.莲藕，莲藕味甘，性凉，能清热生津，凉血止血，尤其是那些长痘的人吃，具有清热祛痘、滋润皮肤、益血生肌的功效。2.草莓，草莓有润肺生津、健脾和胃、消肿、解热除痘的功效，其中含有丰富的果胶和多种维生素，可清除体内的代谢产物，抑制疮的形成。3.胡萝卜，胡萝卜富含胡萝卜素和B族维生素，可促进上皮细胞增生，调节皮肤汗腺，改善面部血管弹性，清除疮。4.酸奶中富含维生素B2，又称为核黄素，可参与人体内碳水化合…
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