经常看电脑怎么保护眼睛？

　　1、每次用眼一个小时以后就应该好好休息十分钟，最好能够在电脑的旁边放一盆绿色的植物，这样对于我们的视力非常有好处的。 　　2、我们可以通过多吃胡萝卜、西红柿来保护我们的眼睛，多喝绿茶还可以达到防辐射的效果。

　　经常对着电脑会对我们的身体造成比较大的伤害，也会对我们的眼睛有着比较大的伤害，当我们的眼睛面对着比较大的伤害的时候，我们应该怎么做呢? 　　1、每次使用电脑一个小时以后，最好都能够好好地去休息一下我们的眼睛，因为这样能够让我们的眼睛能够得到休息。 　　2、如果我们每天都需要用眼，那么我们可以多吃胡萝卜、豆芽、瘦肉等方面的食物，因为这些食物中含有丰富的维生素和蛋白质，当然在绿茶当中也含有这些丰富…