维萃美玛卡的作用与功效？食用玛卡主要效果有哪些个？
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维萃美玛卡的作用与功效？食用玛卡主要效果有哪些个？
维萃美玛卡主要效果有：1、给予肝肾。玛卡滋生于瘠薄的高原，需较高的能量才会有好地滋生，因为其滋生条件与特点，所以食用玛卡能速度给予肝肾、大大改善疲困、让精神休养。2、抗疲劳。玛卡中含有较多的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效抗疲劳，增加肌肉耐力，抵御运动疲困，还能加强和巩固机体免疫能力，加强自身对抗病痛的技能。3、加强睡眠质量。玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及精…
