维萃美玛卡的作用？食用玛卡首要效用有多少？
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维萃美玛卡的作用？食用玛卡首要效用有多少？
维萃美玛卡首要效用有：1、补给体力。玛卡生长发育于瘠薄的高原中，需特别高的能量才会有好地生长发育，由于其生长发育条件与性能，所以食用玛卡就能够非常快补给体力、改善疲倦、让力气复原。2、对抗疲劳。玛卡含有相当多的铁，蛋白质、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，有利于对抗疲劳，强化肌肉耐力，抵御运动性疲倦，会提高和稳固免疫力，提高自身对抗疾患的功能。3、提高睡眠质量。玛卡能有效的缓解因压力引发的忧郁症…
