维萃美玛卡的功效与作用？吃玛卡功效有哪一些？
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维萃美玛卡的功效与作用？吃玛卡功效有哪一些？
维萃美玛卡功效有：1、补足体力。玛卡生长于贫瘠的高原，需较高的灵气才能更好地生长，因其生长条件与特点，所以吃玛卡可以轻松补足体力、大大改善劳累、让气力恢复。2、抗疲劳。玛卡中含有大量的的铁，蛋白质脂肪、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等成份，能有效抗疲劳，提升肌肉活力，抵御运动劳累，并可以提高和巩固免疫，提高自身对抗病症的功能。3、提高睡眠质量。玛卡能有效的解决因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在南…
