维萃美玛卡的功效和作用？食用玛卡主要效果有啥？
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维萃美玛卡的功效和作用？食用玛卡主要效果有啥？
维萃美玛卡主要效果有：1、补足体力。玛卡滋生于贫瘠的高地，需较高的灵气才会有好地滋生，因其滋生环境与特点，所以食用玛卡能迅速补足体力、缓解疲劳、让气力休整。2、对抗疲劳。玛卡含有大量的的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份，能有效对抗疲劳，强化肌肉耐力，抗御运动性疲劳，还可以加强和巩固机体免疫能力，加强自身对抗病症的功能。3、加强睡眠。玛卡能有效的解决因压力导致的忧虑症及精神衰弱等。在秘鲁当…
