维萃美玛卡的功效和作用？食用玛卡重要效果有啥？
-
维萃美玛卡的功效和作用？食用玛卡重要效果有啥？
维萃美玛卡重要效果有：1、补充体力。玛卡生长于贫饔的高地，需特别高的能量才能有好地生长，正因为其生长条件与特点，所以食用玛卡就能速度补充体力、缓解疲劳、让精力复原。2、抗疲劳。玛卡含有不少的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等物质，有利于抗疲劳，提升各部位鸡肉耐力，抵御运动疲劳，另外还能提升和稳固免疫能力，提升机体抗拒疾病的功能。3、提升睡眠。玛卡能有效改善因压力引起的忧郁症及精神…
