胃不好吃柠檬酸钙还是碳酸钙?
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胃不好吃柠檬酸钙还是碳酸钙?
胃不好吃GNC柠檬酸钙片,不建议吃碳酸钙,因为碳酸钙吸收是需要胃酸活化吸收,而且吸收率没有柠檬酸钙片吸收效果好,而且碳酸钙产生二氧化碳,会导致胃胀气的缺点,所以有胃不好的情况时服用柠檬酸钙片比较好。但是柠檬酸钙和碳酸钙各有各的好处,各有各的优点,大家在选择购买钙片时,可以根据自己的需求来进行选择适合自己的钙片。
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胃不好吃柠檬酸钙还是碳酸钙?
GNC柠檬酸钙片对胃不好,不建议碳酸钙,因为碳酸钙的吸收需要胃酸活化和吸收,吸收率不如柠檬酸钙片,并且碳酸钙会产生二氧化碳,这可能导致腹胀。因此,胃不好时最好服用柠檬酸钙片。但是,柠檬酸钙和碳酸钙各有千秋,各有千秋。选择购买钙片时,可以根据需要选择适合自己的钙片。
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胃不好吃柠檬酸钙还是碳酸钙?
GNC柠檬酸钙片对胃不好,不建议碳酸钙,因为碳酸钙的吸收需要胃酸活化和吸收,吸收率不如柠檬酸钙片,并且碳酸钙会产生二氧化碳,这可能导致腹胀。因此,胃不好时最好服用柠檬酸钙片。但是,柠檬酸钙和碳酸钙具有各自的优点,并且各自具有各自的优点。选择购买钙片时,可以根据需要选择适合自己的钙片。