胡萝卜的作用有哪些
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胡萝卜的作用有哪些
1.益肝明目，其中含有大量的胡萝卜素，具有补肝明目的的功效，可以治疗夜盲症。2.健脾，维生素A是骨骼正常生长和发育所必需的物质，有利于细胞的增殖和生长，也是机体生长的因素，所以孩子多吃胡萝卜有利于身体长壮。3.养血，胡萝卜皮中含有的胡萝卜素，即维生素A原，能促进血红素的增加，提高血液浓度和血液质量，对于治疗贫血有重要作用。如果患有贫血，建议多吃胡萝卜，因为含有丰富的铁元素。4.胡萝卜也含有降糖物质…
1.益肝明目，其中含有大量的胡萝卜素，具有补肝明目的的功效，可以治疗夜盲症。2.健脾，维生素A是骨骼正常生长和发育所必需的物质，有利于细胞的增殖和生长，也是机体生长的因素，所以孩子多吃胡萝卜有利于身体长壮。3.养血，胡萝卜皮中含有的胡萝卜素，即维生素A原，能促进血红素的增加，提高血液浓度和血液质量，对于治疗贫血有重要作用。如果患有贫血，建议多吃胡萝卜，因为含有丰富的铁元素。4.胡萝卜也含有降糖物质…
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