胶原蛋白和维生素C有什么区别？

胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 食用富含维生素C的食物可防晒，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。

维生素C是人体必需营养，配合胶原蛋白在人体的合成，缺乏VC,会导致胶原蛋白合成障碍，以致人体早衰！骨有机质形成不良而导致骨质疏松。关节活动时疼痛，皮肤和结缔组织衰老，骨样组织以及牙本质，关节及肌肉疼痛，毛囊角化等。胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 食用富含维生素C的食物可防晒，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原…