菊花茶能帮助睡眠吗？
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菊花茶能帮助睡眠吗？
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。此外也可以选择相关的产品来调节，比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。
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