葡萄籽和葡萄皮能吃吗

从营养学的角度讲,不吐葡萄皮和葡萄籽。从习惯和味觉讲还是吐出来舒服。你自己均衡吧!总的来说不是大量吃吐不吐没什么关系! 葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。葡萄籽提取物的主要成份OPC还…

从营养学的角度讲,不吐葡萄皮和葡萄籽。从习惯和味觉讲还是吐出来舒服。你自己均衡吧!总的来说不是大量吃吐不吐没什么关系! 葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。葡萄籽提取物的主要成份OPC还…