蜂蜜芦荟茶什么时候喝效果最好?
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蜂蜜芦荟茶什么时候喝效果最好?
没有一个规定的饮用时间,早中晚喝都可以,但一般来说比较建议在早上起床空腹的时间喝,或者是在中午吃饭之前的20分钟左右喝,一般不建议晚上因为晚上水喝多了的话,可能会导致第2天有水肿的情况,而之所以建议早上起来和一是可以清肠宿便,二是在早上的时候身体的整个状态是更好的,它可以完全的将这些东西的营养成分吸收到身体中,从而保证效果发挥到最好。
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蜂蜜芦荟茶什么时候喝效果最好?
没有规定的时间,可以在早中晚喝。不过一般建议早上空腹起床的时候喝,或者中午吃饭前20分钟左右。晚上一般不建议喝太多水,可能会导致第二天水肿。但是,建议早上起床。第一,可以清肠通便。第二,早上身体整体状态更好。它能把这些东西的营养成分完全吸收到你的体内。